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Wann braucht es Psychotherapie?

Wenn Angst mein Leben bestimmt:...
Angst zu versagen; Angst vor Verlust; Angst vor den Mitmenschen;...
Angst, verlassen zu werden . . .

Wenn ich keine Lebenslust mehr verspüre; alles wird mühevoll, anstrengend;.
Wenn die Pflicht die Lust auf Leben verschlingt;...
depressive Verstimmung mein Leben bestimmt.. . .

Wenn ich mich minderwertig fühle:.
Selbstwertprobleme; das Gefühl nicht mich selbst sein zu können;....
mich von anderen abhängig fühle und mich nur noch von aussen bestimmt erlebe.. . .

Wenn sich das Gefühl von Sinnlosigkeit ausbreitet:...
Wenn «Was soll das alles für einen Sinn haben?» zur zentralen.Frage wird.. . .

 

Psychotherapie hilft bei . . .

Angst. . . . .Depressionen.. . . Selbstwertproblemen. . . . Sinnfragen, bzw. Sinnkrisen. . . .
Süchten. . . . Burnout.. . . Stress. . . . Schlaflosigkeit. . . . Innerer Unruhe. . . .
Konzentrationsschwierigkeiten.. . . Essstörungen.. . . sexuellen Problemen und Fragen . . .
Trauer. . . . Traumatischen Ereignissen. . . .. Arbeitslosigkeit und ihren Folgen. . . .

 

Warum Psychotherapie ?...

Psychotherapie kann dazu verhelfen, freier und selbstbestimmter zu leben. Das Ziel der psychotherapeutischen Gespräche ist es die Person dazu zu befähigen, ihr persönliches, unverwechselbares Leben zu leben. Unsere moderne Lebenswelt ist durch Stress und Zeitdruck geprägt. Das hinterlässt Spuren. Das Gefühl von Aussen bewegt zu sein, von Termin zu Termin zu hetzen ohne Atempause, lässt eine Leere zurück. Diese Leere bezeichnete Viktor Frankl als existentielles Vakuum, das Sinnlosigkeit und Überdruss zur Folge hat. An dieser Schnittstelle entstehen Ängste, Depressionen, Selbstwertprobleme und die Frage nach dem Sinn. Wenn wir die Uhren nicht anhalten können, drohen psychische Erkrankungen, Burnout und berufliches, wie privates Versagen.

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